Dott.ssa Alessia Savasta
Psicologa e Psicoterapeuta in formazione
Percorsi psicologici per adolescenti e adulti, con particolare attenzione alle difficoltà emotive e relazionali, alla regolazione emotiva e alle esperienze traumatiche.
Uno spazio sicuro in cui comprendere ciò che stai vivendo, riconoscere le tue risorse e affrontare le difficoltà nel rispetto della tua storia e dei tuoi tempi.
Vimodrone (MI) - Colloqui in studio e online
Forse ti riconosci in una di queste situazioni
Ogni percorso psicologico è unico e costruito sulla persona, nel rispetto dei suoi bisogni, delle sue risorse e dei suoi tempi.
Ti senti spesso in ansia, sotto pressione o sopraffatto/a dalle emozioni?
Possiamo lavorare insieme per comprendere ciò che accade dentro di te e trovare modalità più funzionali per affrontarlo.
Ci sono esperienze del passato che senti ancora molto presenti nella tua vita?
Il percorso può aiutarti ad avvicinarti a ciò che hai vissuto in sicurezza, rispettando i tuoi tempi, la tua storia e le tue risorse.
Tuo figlio/a sta attraversando un periodo di chiusura, ansia, difficoltà emotive o relazionali?
Uno spazio dedicato agli adolescenti per comprendere ciò che stanno vivendo e sostenerli nelle difficoltà di questa fase.
Ti ritrovi in relazioni difficili, conflittuali o in dinamiche che sembrano ripetersi?
Possiamo comprendere insieme ciò che accade nelle tue relazioni, riconoscere i tuoi bisogni e costruire modalità più consapevoli di stare con gli altri.
Ti senti insicuro/a, inadeguato/a o fai fatica a capire cosa desideri e di cosa hai bisogno?
Il percorso può diventare uno spazio per conoscerti meglio, riconoscere le tue risorse e affrontare i cambiamenti con maggiore consapevolezza.
Il percorso, passo dopo passo
Chiedere aiuto può portare con sé dubbi e domande.
Per questo il percorso inizia da uno spazio di conoscenza, senza la necessità di avere già tutto chiaro.
1
Il primo colloquio
Ci conosciamo e iniziamo a comprendere ciò che ti porta a chiedere supporto, la tua storia e i tuoi bisogni.
2
Costruiamo insieme il percorso
Definiamo obiettivi e modalità di lavoro, tenendo conto delle tue risorse e di ciò che per te è sostenibile.
3
Lavoriamo rispettando i tuoi tempi
Il percorso procede gradualmente, costruendo sicurezza e stabilità prima di avvicinarci alle esperienze più difficili.
Il mio modo di lavorare
Il mio lavoro si basa su un approccio integrato, che considera la persona nella sua complessità e tiene insieme emozioni, pensieri, corpo, relazioni e storia personale.
Non esiste un percorso uguale per tutti: strumenti e modalità di lavoro vengono scelti e integrati in base ai bisogni della persona e alla fase del percorso, con particolare attenzione alla regolazione emotiva e alle esperienze traumatiche.
Quando lavoriamo sulle esperienze traumatiche, per me è fondamentale costruire prima sicurezza, stabilità e risorse, per potersi avvicinare a ciò che è più difficile nel rispetto della propria storia e dei propri tempi.
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Dove ricevo?
Ricevo in studio a Vimodrone (MI) e online, offrendo uno spazio di ascolto riservato e rispettoso della privacy.
In studio
Online
Via XI Febbraio, 21
Vimodrone (MI)
Colloqui in videochiamata
Facilmente raggiungibile
con la metropolitana M2.
Ambiente accogliente e riservato
Con la stessa attenzione
e continuità del percorso
in presenza.